Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Группа по гиревому фитнесу!
Уникальный видеоконтент и домашние задания с разборами упражнений и связок. Здесь ты смоешь научиться тренироваться с одной гирей в домашних и уличных условиях, укрепишь свою мускулатуру, облагородишь тело. Кроме того, подобные тренировки прекрасным образом...
✓Хочешь развивать свою память и воображение
✓Ищешь способ держать свой мозг в тонусе
✓Мечтаешь учится легко и эффективно
✓Замечаешь, что плохо усваиваешь информацию
✓Хочешь быть продуктивнее и активнее
✓Чувствуешь, что не хватает нейропластичности
После прохождения курса:
Узнай все о работе...
Срок обучения. 3 месяца
Программа обучения:
Практические дисциплины:
1.Техника выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах. Все группы мышц. Видео уроки.
Теоретические дисциплины:
1. Теория по программе Персональный Тренер поФитнесу и Бодибилдингу. Видео уроки.
Общая...
Тренировки в формате — повторяй за мной на 30 дней
В среднем тренировки занимают 20–30 минут в день. Просто включай видео и повторяй. В программу входят тренировки на разные части тела, но упор сделан на ягодицы и ляшки.
Пройдя программу ты получишь
Идеально упругие ягодицы в форме персика...
Цель этого курса — на примере моделирования и вышивки мушки Бланки познакомиться с основными принципами создания реалистичных объемных украшений в виде любых предметов, цветов, сказочных существ, воображаемых персонажей.
Наш курс «3D моделирование и вышивка насекомых» не совсем о вышивке...
✅Старт: с 25 апреля 2020 по 29 апреля 2020
✅Стоимость Хореография (floor) 900 руб (2,5 минуты)
✅ Курс рассчитан для среднего уровня.
-— ПРОГРАММА —-
-небольшая разминка
-разучивание хореографии (провокации фишки)
-работа- объяснение, на чувственность моментов.
* Связки только с пилоном.
Индивидуальный курс по таро от известного Таролога Eva Lehtser (Ева Лехцер) 2020
Обучает индивидуально, берет не всех.
3 БЛОК ОБУЧЕНИЯ:
ПРАКТИКА 6 видеоуроков (1.5 часа каждое видео)
1 УРОК - Бизнес. Работа. Финансы
2 УРОК - Бизнес. Недвижимость. Поездки
3 УРОК - Вопросы здоровья и...
Индивидуальный курс по таро от известного Таролога Eva Lehtser (Ева Лехцер).
Обучает индивидуально, берет не всех.
1 БЛОК ОБУЧЕНИЯ:
Теория - 14 видеоуроков (1.5 часа каждое видео)
1 УРОК - История таро. Структура колоды. Арканы Шут - Маг
2 УРОК - Трактовка арканов Жрица - Жрец
3 УРОК -...
Индивидуальный курс по таро от известного Таролога Eva Lehtser (Ева Лехцер).
Обучает индивидуально, берет не всех.
2 БЛОК ОБУЧЕНИЯ:
Теория 15 - 34 видеоуроки (20 видео по 1.5 часа каждое)
15 УРОК - Виды энергетических, магических защит и деструктивных воздействий
16 УРОК - Определение негатива...
Стартует набор в новый марафон!
✅ Если ты хочешь сбросить вес или набрать качественную мышечную массу, скорректировать фигуру и улучшить состояние здоровья
✅ В любых условиях - дома , в зале , с инвентарём или без
✅ Месяц тренировок , питания и моё личное Ведение по всем вопросам
1️⃣ Все задания...
На данном курсе вы погрузитесь в процесс создания визуала от идеи до готового гармонично упакованного профиля. Вы научитесь делать красивые, атмосферные фотографии, обрабатывать их и оформлять визуал в Инстаграм и зарабатывать на этом.
Кому подойдет данный курс?
Ценителям красоты
Курс идеально...
МОЙ АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС по танцевальной пластике. Он подойдет для всех уровней будь вы профессионал как я, или нулевой уровень. Этот курс состоит из 3-х частей.
1️⃣Первая часть -это силовая разминка, помним, в пластике тела одной из главной ролей является сила.
2️⃣Вторая часть...
С помощью него Вы сможете самостоятельно выбирать полезные продукты питания, ориентируясь не на красивую этикетку с "кричащими" заголовками, а на состав самого продукта.
Мой гайд поможет Вам определить, какие продукты подходят для похудения, а какие нет, какие можно брать, а какие даже смотреть...
Курс состоит из 3 блоков:
1. Теоретическая база, лекции и конспекты по всем арканам таро в прямой и перевернутой позиции по всем сферам и аспектам жизни
2. Тонкости работы с таро.
Начиная от здоровья, диагностики заболеваний, карты на определение беременности, заканчивая тонкостями работы с...
Онлайн курс по реггетону (@janema_dance)
ОНЛАЙН КУРС
Девочки, я запускаю регистрацию на онлайн курс по реггетону!!
Если ты:
-живёшь в другом городе;
-стране;
-не можешь ходить на занятия из-за неадекватной работы
....то...
ЭТО ТО, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО!!!
▪️Теория о стиле и мнения носителей;
▪️База...
Онлайн-курспо шелкографии, в котором я собрала все свои практические знания и весь свой опыт - как можно заняться шелкографией дома!
В этом курсе 9 блоков
- Введение / О шелкографии
- Материалы для шелкографии
- Подготовка трафарета
- Процесс печати
- Простой способ печати без эмульсии
-...
Старт 12 апреля
8 часов занятий
прямые трансляции в Инстаграм на закрытом аккаунте
все эфиры будут сохранены
Подойдёт, если ты:
- никогда не танцевала или хочешь вспомнить навыки
- только начинаешь свой танцевальный путь
- хочешь познакомиться с моей стилистикой, узнать мои лайфхаки, но не...
Кому подойдёт этот курс
Копирайтерам
Тесно в рамках выбранной профессии? Жаждете большего, нуждаетесь в карьерном росте? Освоение инструментов и методов для работы с Инстаграмом, ВК, Фейсбуком, Одноклассниками повысит вашу ценность на рынке труда.
Собственникам бизнеса
Слышали, что можно...
Индивидуальный курс по таро от известного Таролога Eva Lehtser (Ева Лехцер) 2020
Обучает индивидуально, берет не всех.
Содержание полного курса:
1 БЛОК ОБУЧЕНИЯ:
Теория - 14 видеоуроков (1.5 часа каждое видео)
История таро. Структура колоды. Трактовка всех карт в прямом и перевернутом...